Biofeedback: a través d’una sonda col•locada a la vagina o al recte, mesurem primer el nivell de força perineal que té la teva musculatura. El biofeedback enregistra la pressió amb la qual pressiones la sonda i en funció del teu nivell, et programem un entrenament adaptat:
- Augmenta la propiocepció
- Augmenta la força
- Augmenta el control dels diversos plànols musculars del sòl pelvià
Electroestimulació: a través d’una sonda (vaginal o rectal) i mitjançant un corrent elèctric no dolorós, podem actuar sobre les fibres nervioses que activen la musculatura del sòl pelvià per aconseguir diferents objectius:
- Activar la musculatura perineal
- Reduir el dolor
- Augmentar la sensibilitat genital
- Millorar la propiocepció
- Inhibir la hiperactivitat de la bufeta en casos de incontinència urinària d’urgència
