Taller de relaxació
3a edició
Dates: Divendres, 3, 10, 17 i 24 de febrer
Durada: 4 sessions de 90 minuts.
Horari: De 19:00 a 20:30 hores.
El taller es dirigeix a persones que vulguin aprendre a millorar la seva capacitat de gestionar l'estrès i l'ansietat, així com a assolir un major grau de benestar.
A càrrec de:
- Begoña Odriozola (psicòloga especialista en Psicologia clínica).
Programa
Perquè i com relaxar-nos - Preparar la ment i el cos per a la relaxació - Exercisis de respiració - Pràctica de diferents tècniques de relaxació - Visualització creativa - Paper de la atenció i la concentració en la gestió del estrés.
Import: 85 euros
Places limitades. S’adjudicaran per rigorós ordre d’inscripció.
FORMACIÓ EN SEXUALITAT 2012-13
3a edició. Universitat de Lleida
········································
2a edició. Universitat de Lleida
········································
9a edició. Universitat de Lleida
········································
3a edició. Universitat de Lleida
········································
2a edició. Universitat de Lleida
········································
Especialista universitari en Educació afectiva i sexual
En preparació
FORMACIÓ EN PSICOTERÀPIA 2012-13
4a edició. Universitat de Girona
········································
Universitat de Girona
········································
Universitat de Girona
········································
Universitat de Girona
········································
Universitat de Girona
········································
Postgrau en Pràctica clínica en psicoteràpia
En preparació
········································
Postgrau en Teatreteràpia
En preparació